12 november 2014

Jobbpendling hem

Nu kändes det genast mycket jobbigare ja för att det vart kallare -6,3 grader hem å faktiskt en viss motvind i närmare 8 km... Inte kul alls jag frös i stort sett hela tiden :-(
Fick ändå ihop 16,46 km på 40:48 snittade 223 watt enligt Strava(2,56 w/kg), 131(77%) BPM och 83 RPM i kadens. Alltså bitvis hyfsat hårt!
Måste vara nöjd med värmeväxlaren som gör att jag inte har några direkta problem med kall luft intag det är ju varm luft inne i den...

Jobbpendling hem
I övrigt har jag fått span på en cykel Felt AR2 men är tveksam därför att den är nog i minsta laget för mig det är en 54:a... Annars en riktigt fin aerohoj utrustad med Dura Ace...



Den ser exakt som denna lånade bild!!!

5 kommentarer:

  1. Jag cyklade faktiskt ute idag, för första gången på....7 veckor? (vilket också var det 3:e träningspasset på samma tid)
    -13 var det, huva så kallt...om tårna. Har inge problems med luftrören, det måste ju va grymt jobbigt. Tur det är varmt på sommarn

    SvaraRadera
  2. Ja herregud! -13??? Inte en chans att jag sticker ut näsan i onödan då :-)
    Modigt värre Stefan!
    Nä var glad att du inte har känsliga bihålor mina gillar verkligen inte kall luft
    kan jag surt konstatera... Ja sommaren suck! Längtar redan...

    SvaraRadera
  3. Tårna ska det stå, men det förstod du säkert, måste skaffa nått som värmer där. För i övrigt är det inte så kallt. Kan åka skidor i -25 utan att det klagar i luftrören...men vem normal människa åker skidor i så kyla.
    Nä garaget är som bra ändå

    SvaraRadera
  4. Jag har faktiskt hittat ett par värmesulor på stadium som jag stått å klämt på. De verkar till synes vara helt ok. Kostar 800:-.
    Everest Adv Heat System Länk följer om än något lång:
    http://www.stadium.se/skor/tillbehor/sulor/152326/everest-adv-heat-system?SelectedProductUUID=SAnCROinkNYAAAFBdFNdW4Cz#.VGRlYTSG__E

    SvaraRadera
  5. Tror mer på värmesockar jag, men kan givetvis ha fel

    SvaraRadera