å det blev precis som jag befarat, tuungt!
Kan inte säga annat men så körde jag på rekordtunga vikter i exempelvis knäböjen och benpressen. Det var ett riktigt tufft pass! Ökade på tiden i core övningen plankan dessutom en av de jobbigaste övningarna för övrigt! Så nu känns det i kropp men alert i själ ;-)
Återstår rullpasset på trainern när jag kommit hem i eftermiddag, kväll :-(
Denna vecka har det förutom tunga pass varit sena träningar också å det vet ni att jag inte gillar alls. Bara gilla läget dock det blir bättre nästkommande veckor då jag har semester till den 2:a januari :-)
Bara att ligga i så blire nog bra det här...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar