30 juli 2012

Första träningspasset tor jobbet

Kändes segt till jobbet imorse, men snittade ändå 32,5 km/h på 3 mils körning... kom ikapp Ronnle som skulle köra tempo till Degerbäcken tror jag det var :-)
Han stod å strechade vid Boden info-skylten! Hade sprungit några mil igår :-)
Hem drog jag på lite mer, 35,4 km/h över 3 mil hem!
Snacka hög luftfuktighet idag, Jisses!! Var totalt genomblöt både imorse och nu på eftermiddagen när jag kom hem! Som man stått i en dusch ju ;-)


Eftermiddagspasset


Morgonpasset