Jag avslutar min semester med ett backtränings pass! Sätter punkt där liksom :-)
Känner mig grymt stark, det märkte jag igår på Harrsvängen ;-)
Backarna som kom efter sju mil var inte så farliga som jag minns från tidigare år... Go figure! :-))
Nää! Det kändes som sagt riktigt bra och det märks på min arbetspuls, ligger stadigt på samma nivå! Å orsaken till det är en hemlighet som är såå enkel att det är löjligt egentligen!!! Vi kom på den under SM:et detta år jag och Kent, ehh eller det var nog egentligen Kent som observerade detta å framförde sin teori till mig :-) Å det stämmer, jag har ändrat mig totalt när det gäller backar, nu är det rentav roligt när man vet att man kan köra starkt där! Trots 87 kilo!!! Dessa ska för övrigt ner till 80 fram till nästa sommar!!! Se där! Nu är han där å sätter nya krav på sig själv! Jaa självklart! Jag vill fram, vill bli ännu bättre, vill kunna utmana... Då måste man se till det som eventuellt kan göra att man kommer dit! :-)
Nåväl det får avsluta denna vecka å imorgon är en ny dag som nån sjöng för ett gäng år sen... ;-)
Kör troligen träning till och från jobbet, om jag säger om det inte regnar!!! För regnar det ja då blire brukshojen till jobbet å trainern till träning...
 |
| Backträning |
