Eftersom det regnat inatt så valde jag 29:ern med stänkskärmar för att slippa bli blöt. Jag fick väl något lite stänk på mig men inte så farligt. Återstår eftermiddagens ystra pass hem från jobbet bara... Morgonpasset vart ett skönt lagompass!
På det in i gymmet för basövningar för bål, armar, mage, rygg och axlar. Å minsann börjar inte vänsterarmens vridning bli bättre och inte smärta så när jag kör bicepcurlen. Det vart totalt 18 minuter gym! Så morgonens gemensamma träningstid vart snudd på 44 minuter. En bra fredagmorgon innan helg som tyvärr lovar sämre väder med inslag av snö rentav... Grrr! Troligen blir det trainerträning åteminstone lördagen på söndag förhoppningsvis utomhusträning.
Morgonpasset i Relive!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar