Bara så där apropå.
Har från den 1:a oktober 2015 till dags dato fått ihop 229:37:57 timmar. Fördelat enligt följande Arcushallen 1:00:36 Landsväg 15:53:17 Mtb 23:25:15 Tempo 59:32 Trainer 153:06:51 Roddmaskin 5:43:20 Spinningcykel 10:00 Styrketräning 29:19:06
Så det var det hela...
Spinningcykel 10 minuter var ett tillfälligt snedsteg när jag var med dottern på gymmet och tränade under mellandagarna i julas :-)
Träningen går planenligt förra året februari var en katastrof först knäskadan den 9:e och veckan efter en dunderförkylning med feber som grädde på moset då fick jag ihop totalt 32 timmar under månaden. Denna februarimånad ser det ut att bli 50 timmar jämt å precis om jag håller mig frisk och skadefri, tjolahopp!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar