Det vart några benövningar, bänkpress, mag- och ryggövningar, armar å axlar. Men i morgon kommer jag inte att följa planeringen då den säger 1,5 timme shifting climbs kommer överhuvudtaget inte att cykla alls imorgon. En träningsfri dag rent av kanske två i rad får se hur det blir med det. Senast jag hade träningsfritt var 1:a juli då vi åkte ned till Karlstad!
Har idag ägnat en stund av dagen åt min Venge och rengjort hela cykeln. Hade något knäppande ljud i den igår som irriterade får se om det ljudet finns kvar nästa gång jag cyklar linje om ja så blir det att åka till Jorma-Cykel & Lack för en service. Vengen har ju faktiskt gått hela 291 mil sedan i slutet på april månad då jag började använda densamma... :-)
Skjutsade hem yngsta dottern till läggan hennes inne i Luleå hjälpte henne upp med all packning... Faan så kallt det var utomhus när vi klev ur bilen, 12 grader nordan rent av svinkallt!!! Tur man inte hojade idag för då hade jag fått ta på mig vinterjackan ta mej tusan. Sån är sommaren detta år i detta arktiska klimat. Snyft längtar faktiskt till Mallis inte såå lite kan jag tala om.
 |
| Hade inte varit dumt va!!! |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar