Idag var det logistik så det räcker å blir över. Först synka in att handla in kläder inför sonens bröllop jag fick INTE ta på mig nått gammalt sa både frun och döttrarna, schnyggt skulle det dessutom vara!
Så blev det meen det tog tid sanna mina ord, värre än värsta distanspasset alla gånger... ;-)
 |
Så här har ni definitivt aldrig sett mig |
Körde träningspasset efter detta och hann väl köra runt 35-40 minuter innan jag såg regnmolnen samlas så jag valde att inte köra upp till Ormberget som planerat var utan att cirkulera runt ikring Byn istället, klokt beslut för plötsligt började regndropparna falla snabbt hem!
 |
Före regnet passet |
Väl hemma duschen och avslutningen på dagens etapp på touren. Därefter middag med familjen, palt!!! Å så gott en stunds vila, sedan drog jag faktiskt ut igen på ett kvällspass eftersom jag inte tycket jag hann köra klart i och med regnet! Nu var det torrt och varmt trots den sena starten. Riktigt skönt sommarväder vet ni vad 18 grader sa frun perfekt sa min kropp :-)
 |
Efter regnet passet |
Hårda å jämna pass snudd på lika men ändå inte, kvällspasset som jag väljer att kalla det kändes i alla fall för mig kroppsligen mycket mycket hårdare. Snittet både effekt- och fartmässigt högre visar att så var fallet! Jag känner mig grymt grymt stark, betänk att jag ensam snittar 36 km/h(snittet på de 3 cykelpass jag kör denna vecka) med linjehojen låt vara Vengen som är grymt aero men ändå... Inte illa alls formen finns definitivt kvar i kroppen till och med så att jag rent av känner mig ännu starkare nu än tidigare veckor.
Distanspassen får vara så länge, bättre köra ett eller två pass om dagen något kortare distans men hårdare än distanpassen för mig då. Det skiljer på ett ungefär 6 km/h i snittfart mellan mina distanpass och kortare fartpass! Knäet känns så där men inte sämre så jag kör på. Får se nästa helg runt den 25:e och veckan därpå om jag ens tar med hojen när vi först åker nedåt i landet till sonens bröllop och sedan ner till Stockholm? Skulle i och för sig vara rätt coolt att hoja landsväg i huvudstaden. Om man nu hittar ut från stan vill säga liljeholmen är väl rätt så mitt i om man säger så... Jaja får se hur det blir med det guide någon? :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar