Jobbpendling

Utan det utlovade regnet skönt!
Slapp bli blöt i alla fall på morgonens jobbpendling hem lär det inte bli så men man kan ju alltid hoppas. :-)
Det vart ett 3-mila pass på 125(75%) BPM i snittpuls. Bra mellandistanspass inte för hårt och inte heller för lätt lagom helt enkelt! Åtestår att se vad det blir till middag ehh ja träningen alltså tempo eller trainer... Det avgör vädergudarna men som prognosen ser ut nu så lutar det åt trainern...

Jobbpendling

Skulle det bli tempo så blir det Mockträsk 30 km. Men jag har en reservdag för det torsdag kan jag också köra tempo...