Styrketräning

Jag börjar denna vecka med styrketräning! Vila helt från cyklingen idag! Trodde inte att jag skulle säga det här men riktigt skönt med en vilodag faktiskt! Körde 40 minuter, det blev bröst, axlar, ben (de var riktigt sega för övrigt) coreträning, armar och så 2000 meter rodd  som avslutning!
Sen var det klart för idag.
Tack och bock!

Imorgon: Crit Sprints!