31 maj 2013

Morgonpass i strålande väder!

Mmm! 14 grader å sol på den korta återhämtningsrundan... 11km/32,4km/h/123(72%)BPM/90RPM!
Men skönt, riktigt skönt! Upp till färjevägen ner via 97:an till jobbet så var del1 av dagens lätta pass avklarat blir exakt samma runda i em när jag cyklar hem... Allt för att ha så krispiga ben som möjligt till imorgon, det läär behövas om vi säger så :-)
Samling vid starten för Älvsbyn runt efter Brännbergsvägen klockan 11!!! Det lär göra ont känns det som framför allt när Mats Nygren är med å kör ;-)
Vi ses!
För övrigt har de senaste två veckornas cykling, å då framför allt förra veckan då jag var ledig satt sina spår! Cykelbrännan börjar kännas rätt seriös :-)


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar