Såå skönt!

Fredag å allt, å så ett lagom lätt pass på det :-)
Kan det bli bättre jag bara frågar.. ;-)
Körde 1,5 timme i mestadels lätt lätt lätt! Enda riktiga påslaget kom efter 1 timmes cykling då jag körde stegrande watt var 5:e minut i 15 minuter! Vågade trycka på lite där eftersom jag inte kände nått speciellt i ljumsken annat än stelhet... Å det kändes bra. Nu återstår att se om det kommer nått surt efteråt men inget än så länge... Håller det i sig så kan det rent av bli ett distanspass imorgon, inne på trainer inte ute, nej inte en chans att jag upprepar onsdagen å får tillbaka ljumskbesvären...
Dagens snitt: 213watt(2,4w/kg),

Dagens lätta genomkörare